Спортивный клуб «Ронин» приглашает на тренировки по пилатесу.
Современный ритм жизни не щадит наше тело: спина болит от сидячей работы, плечи зажаты, осанка портится, энергия уходит.
Пора вернуть себе комфорт и силу — с помощью пилатеса!
Пилатес идеально подойдёт, если:
— болит спина, поясница, шея или плечи, ощущается тяжесть в теле;
— есть сутулость, выпирающий живот, смещена вперёд голова;
— сидячий образ жизни забирает силы и настроение;
— нужны безопасные, но эффективные тренировки;
— хочется снова почувствовать уверенность в теле и в себе.
Что такое пилатес?
Это функционально-силовая тренировка с собственным весом и лёгким оборудованием — мячами, лентами, гантелями.
Пилатес укрепляет мышцы, выравнивает осанку, снимает напряжение и возвращает лёгкость движений.
Это не йога.
Не стретчинг.
Не фитнес-аэробика.
Это уникальная система для здоровья, красоты и гармонии тела.
Расписание занятий:
Вт, Чт — 17:30–18:30
Сб — 9:00–10:00
Запишись прямо сейчас — количество мест ограничено!
Твоё тело скажет тебе спасибо.
Мы находимся по адресу: ул.Ворошилова, 19.
Реклама erid:2SDnjcfo5cT ИП Цинтынь Е. В. ИНН 911100113579
Материал предоставлен:
Образовательный центр «УМКА»