Отключение холодной воды – всегда стресс и дискомфорт. Но с правильной подготовкой этот период может пройти намного легче. Как это сделать? ?

1. Подготовить запасы воды. Рекомендуем набирать воду минимум за 6 часов до отключения, чтобы избежать проблем с качеством воды и напором. Обязательно сделайте запас питьевой и технической воды. Для людей с нормальным весом рекомендуют 25-30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Пример: если вы весите 80 кг, в день вам нужно выпить 30х80=2400 мл=2,4 л воды. Это общий объем жидкости, куда входит вода, чай, кофе, супы, соки или фрукты. Чистой питьевой воды рекомендуется употреблять 50-70% от общего объема всей жидкости. Хранить питьевую воду стоит в предназначенных для нее емкостях в прохладном месте, куда не попадает прямой солнечный свет. ?

2. По возможности выполните домашние дела, связанные с использованием воды, до отключения. Проведите влажную уборку, стирку одежды и белья заранее. Если у вас есть маленькие дети, лежачие больные, подготовьте сменные комплекты одежды и белья.

3. Составьте «антикризисное» меню. Можно заранее заварить и разлить по банкам чай, морсы и компоты. Удобно использовать замороженные полуфабрикаты, сделать запас консервированных или сухих продуктов длительного хранения. Высший пилотаж – приготовить завтрак, обед и ужин для всей семьи на несколько дней, разложить порции по контейнерам и сложить в холодильник на хранение.

4. Продумайте способы личной гигиены. Воспользуйтесь лайфхаком космонавтов, для которых принять душ в условиях невесомости – невозможная задача. Освежиться и очистить кожу им помогает смоченное холодной водой полотенце. Заменить полотенце могут и антибактериальные, влажные салфетки. ? Освежить прическу помогут сухие шампуни. Они впитывают излишки жира, придают волосам объем.

5. Чтобы поддерживать чистоту на кухне, используйте одноразовую посуду, готовьте еду в специальных емкостях - одноразовых формах, рукаве или фольге для запекания.

Если Вы стали свидетелем происшествия, или знаете о предстоящем событии, а также располагаете интересными фотографиями, звоните +7-(978)-853-94-44, пишите info@kerch.com.ru  и Ваша информация появится на сайте  KERCH.COM.RU.