Bungee fitness
Это высокоинтенсивная кардио-тренировка,направленная на увеличение силы мышц,координации движений и выносливости.
Во время тренировки задействованы различные группы мышц, при этом за счёт оборудования Probungee снимается значительная нагрузка с суставов и позвоночника.

Преимущества :

- за время одной тренировки можно скинуть до 1000 ккал;
- прорабатываются мышцы-стабилизаторы, которые сложно проработать в других видах спорта;
- улучшение и подвижность суставов;
- улучшается координация;
- развитие скорости и выносливости;
- развитие музыкального слуха;
- бестравматичное развитие гибкости и мышечной силы;
- появляется уравновешенность,снимается возбудимость нервозность;
- способствует выработке эндорфинов (гормона счастья);
- помогает бороться с депрессией и пробуждает хорошее настроение.

Где: студия Lollipop, ул.Блюхера, 3
Когда: понедельник-среда-пятница в 09.00 и 18.00

ВАЖНО: мы набираем мини-группу, количество мест очень ограничено!

Запись по телефону +7978 056 32 35