Спортивный клуб «Адреналин» приглашает на занятия
1. Фитнес
Специально подобранная программа сочетает различные виды тренировок – кардиотренировки, силовые, пилатес, йогу, что позволяет оптимально подтянуть все группы мышц, исправить осанку, избавиться от болей в спине
2. Группа здоровья – включат элементы фитнеса различных направлений. Приглашаются люди всех возрастов при отсутствии медицинских противопоказаний.
3. Детский фитнес – для детей от 5 до 12 лет.
На наших занятиях мы предлагаем:
- гимнастика направленная на улучшение осанки, развитие гибкости и пластичности;
- Fitball-тренировки;
- программы на развитие ловкости, координации и равновесии;
- силовые уроки, направленные на развитие всех групп мышц;
- скалолазание для детей;
- ну и конечно физические упражнения в адаптированной форме для каждого возраста.
4. Скалолазание (взрослые) Занятия проводятся в спортивном зале на искусственном рельефе. Лазание без страховки, высота стен 3 метра, покрытие пола - гимнастические маты. В теплое время года клуб «Адреналин» проводит тренировочные выезды на естественные скалы.
Наш адрес: город Керчь, улица Мирошника 1А, здание ДОСААФ,
телефон для справок +7 978 8363210