Спортклуб «Адреналин»

Новинка - группа здоровья (стоимость абонемента всего 1300р).

Новинка - группа здоровья (стоимость абонемента всего 1300р)

СПОРТКЛУБ «Адреналин»

фитнес, пилатес, йога, скалолазание

ВНИМАНИЕ! ГРУППА ЗДОРОВЬЯ, ЗАНЯТИЯ — ВТОРНИК, ПЯТНИЦА 10-00

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЕ — 8-978-836-32-10 (АДМИНИСТРАТОР), 8-978-041-11-79 (ТРЕНЕР группы здоровья)

Фитнес

Специально подобранная программа сочетает различные виды тренировок – кардиотренировки, силовые тренировки, степ-аэробика, аэробика тайбо, что позволяет оптимально подтянуть все группы мышц, исправить осанку, избавиться от болей в спине, укрепить сердце.

Время - понедельник, среда, пятница 17-30.

Фитнес-лайт (облегченный фитнес). Программа включает те же элементы, что и фитнес, но с меньшими нагрузками. Людям, которые давно не тренировались или имеют лишний вес можно начинать с этих тренировок

Время - понедельник, среда, пятница 16-20.

Пилатес – укрепляет все мышцы, улучшает баланс и координацию, тренирует все мышцы, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра и практически не имеют противопоказаний.

Время - понедельник, среда 18-40

Акция января — приходите с другом и платите только за 1 абонемент

ЙОГА

По пятницам 18-40. Йогу можно посещать в комплексе с пилатесом или фитнесом

Акция января — приходите с другом и платите только за 1 абонемент

Детский фитнес

«Вип-группа», не более 4-х человек, цель- формирование правильной осанки, коррекция веса

Скалолазание (взрослые и дети с 14 лет)

Это вид спорта, которым может заниматься любой , независимо от уровня физической подготовки. Вам может казаться, что это очень опасно. Не беспокойтесь – у нас о безопасности заботятся в первую очередь!

Скалолазание очень полезно для здоровья. Это специфическое кардио, смешанное с силовыми нагрузками и пластикой. Здесь задействуются даже те мышцы, о наличии которых вы никогда и не слышали.

Занятия проводятся в спортивном зале на искусственном рельефе. Лазание без страховки, высота стен 3 метра, покрытие пола - гимнастические маты.

Также клуб «Адреналин» проводит тренировочные выезды на естественные скалы.

Наш адрес: город Керчь, улица Мирошника 1А, здание ДОСААФ,

телефон для справок +7 978-836-32-10, спортклуб "Адреналин»

07.02.2019 - 15:18
Источник: Спортклуб "Адреналин"
Полная
версия
Copyright © 2001-2019, KERCH.COM.RU
+7-(978)-853-94-44  Ждем ваших писем