СИЛОВАЯ АЭРОБИКА

СТЕП

ФИТБОЛ

ТРХ –ПЕТЛИ

ПИЛАТЕС

КАЛЛАНЕТИКА

КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ТАБАТА

Тренировки помогут вам снизить вес, скорректировать фигуру, обрести хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие. Под зажигательную музыку мы проработаем все мышцы .

Пилатес, калланетика , йога – менее интенсивные тренировки, но прорабатывающие также все тело. Рекомендованы людям с проблемами со спиной, суставами, плохой осанкой. Помогут по -другому почувствовать себя и обрести гибкость.

У нас есть детская комната!!! Вы можете прийти на занятия с ребенком.

Проводим набор в утренние и вечерние группы. 

Адрес : ул.Чкалова-18 , ГРК «Южный Дворик»

Тел. : + 7 978 74 13 706 , + 7 978 86 11 054